att varva ned och inte stressa alltför mycket kan vara att ta sig en avkopplande helg någonstans. Exempelvis på ett spa och bara ta det lugnt utan att göra något alls utan bara njuta av tillvaron. Stress och jäkt har på sikt en mycket dålig inverkan på ens hälsa. Om man nu skulle vara så stressad att man inte klarar av en hel helg att slappa kan man alltid prova med ett dagspa till att börja med.

Fotboll dominerar hela nyhetsströmmen nu, med lite avbrott från bröllopsplaneringen då. Lite tjatigt är det att ständigt matas med fotboll som en sport. Högt ljud är det visst också på matcherna om man skall tro på tidningarna. Bättre då med andra lite mer tystlåtna sporterna som biljard, inte mycket ljud där när bollarna träffar varandra på ett biljardbord. Eller för dart är också en tyst sport. Så sänd lite därifrån i stället.